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Obst - Del Monte
Ananas - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (140 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 88,2 kcal / 369,6 kJ |
| Eiweiß: | 0,4 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g | 19,6 g |
| davon Zucker: | 12,0 g | 16,8 g |
| Fett: | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe: | 0,6 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ananas je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ananas
|
Ananas im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
63 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.4 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
14 g 0 181 g
|
| Fett: |
0 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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