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Obst - Del Monte

Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

242 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 13,1 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 57,8 kcal / 242,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 13,1 g
davon Zucker 13,1 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 0,8 g

100 g Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g

Wie viele Kalorien hat Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g?

100 g Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g enthalten 58 kcal (242 kJ).

Welche Nährwerte hat Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Del Monte Ananas Stücke in Saft, 350 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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