Obst - Dole
Trauben - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
71,0 kcal / 297,0 kJ |
71,0 kcal / 297,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,0 g |
1,0 g |
| Kohlenhydrate: |
15,6 g |
15,6 g |
| Fett: |
0,3 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Trauben je Ernährungsweise:
Brennwerte von Trauben
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| Eiweiß: |
5.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
90.3 % der Kalorien |
| Fett: |
3.9 % der Kalorien |
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Trauben im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
71 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
1 g
0 100 g
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| Kohlenhydrate: |
15.6 g
0 181 g
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| Fett: |
0.3 g
0 100 g
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- Trauben
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4014071692992 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trauben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trauben tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Trauben tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trauben tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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