Nüsse/Samen - Zweifel, Peshi

Zweifel Cashews Provençale 130g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.410 kJ

Eiweiß 20,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 22 % kcal

Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Zweifel Cashews Provençale 130g

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 64.4 %

Nährwerte von Zweifel Cashews Provençale 130g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zweifel Cashews Provençale 130g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zweifel Cashews Provençale 130g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Zweifel Cashews Provençale 130g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zweifel Cashews Provençale 130g

Wie viele Kalorien hat Zweifel Cashews Provençale 130g?

100 g Zweifel Cashews Provençale 130g enthalten 576 kcal (2.410 kJ).

Welche Nährwerte hat Zweifel Cashews Provençale 130g?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zweifel Cashews Provençale 130g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zweifel Cashews Provençale 130g rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zweifel Cashews Provençale 130g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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