Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Nüsse/Samen » White Chia
Nüsse/Samen - Foodspring
White Chia - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | Portion (20 g) | |
---|---|---|
Brennwert: | 450,0 kcal / 1.884,0 kJ | 90,0 kcal / 376,8 kJ |
Eiweiß: | 23,0 g | 4,6 g |
Kohlenhydrate: | 2,3 g | 0,5 g |
davon Zucker: | 1,0 g | 0,2 g |
Fett: | 32,0 g | 6,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 g | 0,6 g |
Ballaststoffe: | 32,0 g | 6,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel White Chia je Ernährungsweise:
Mineralien
Kalzium: | 60.6 g | 12.12 g |
Magnesium: | 30.6 g | 6.12 g |
Brennwerte von White Chia
|
White Chia im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
450 kcal 0 ![]() ![]() |
---|---|
Eiweiß: |
23 g 0 ![]() ![]() |
Kohlenhydrate: |
2.3 g 0 ![]() ![]() |
Fett: |
32 g 0 ![]() ![]() |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.