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Nüsse/Samen - Das Gesunde Plus

Weizenkeime, mit wertvollem Vitamin E - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert: 355,8 kcal / 1.490,0 kJ 17,8 kcal / 74,5 kJ
Eiweiß: 28,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate: 30,6 g 1,5 g
davon Zucker: 15,2 g 0,8 g
Fett: 9,2 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g 0,1 g
Salz: 0,01 g 0,00 g
Ballaststoffe: 17,7 g 0,9 g
Broteinheiten: 2,6 g 0,1 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenkeime, mit wertvollem Vitamin E je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 10 µg 0.5 µg
Vitamin B1: 2.01 mg 0.1 mg
Vitamin B2: 0.72 mg 36 µg
Vitamin B6: 0.49 mg 24.5 µg
Vitamin E: 16 mg 0.8 mg

Mineralien

Chlorid: 80 mg 4 mg
Eisen: 8 mg 0.4 mg
Fluorid: 90 µg 4.5 µg
Kalium: 837 mg 41.85 mg
Kalzium: 69 mg 3.45 mg
Kupfer: 1 mg 50 µg
Magnesium: 250 mg 12.5 mg
Mangan: 11.4 mg 0.57 mg
Phosphor: 1.1 mg 55 µg
Schwefel: 0.3 mg 15 µg
Zink: 12 mg 0.6 mg

Brennwerte von Weizenkeime, mit wertvollem Vitamin E

Eiweiß: 35.9 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 38.3 % der Kalorien
Fett: 25.9 % der Kalorien

Weizenkeime, mit wertvollem Vitamin E im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.

Brennwert: 355.8 kcal
0 2.585 kcal
Eiweiß: 28.7 g
0 104 g
Kohlenhydrate: 30.6 g
0 100 g
Fett: 9.2 g
0 100 g

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Weizenkeime, mit wertvollem Vitamin E

- Weizenkeime, mit wertvollem Vitamin E

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EAN: 4010355825698
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