Nüsse/Samen - Farmer's Snack

Vital Snack Kerne Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 26,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 9 % kcal

Fett 50,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Vital Snack Kerne Mix

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Vital Snack Kerne Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vital Snack Kerne Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vital Snack Kerne Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Vital Snack Kerne Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vital Snack Kerne Mix

Wie viele Kalorien hat Vital Snack Kerne Mix?

100 g Vital Snack Kerne Mix enthalten 620 kcal (2.596 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Vital Snack Kerne Mix?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vital Snack Kerne Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vital Snack Kerne Mix rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vital Snack Kerne Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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