Nüsse/Samen - Netto

Via vital walnusskerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

726kcal

3.040 kJ

Eiweiß 16,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 3 % kcal

Fett 71,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Via vital walnusskerne

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 87.8 %

Nährwerte von Via vital walnusskerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Via vital walnusskerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Via vital walnusskerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 726 kcal aus 100 g Via vital walnusskerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Via vital walnusskerne

Wie viele Kalorien hat Via vital walnusskerne?

100 g Via vital walnusskerne enthalten 726 kcal (3.040 kJ).

Welche Nährwerte hat Via vital walnusskerne?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Via vital walnusskerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Via vital walnusskerne rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Via vital walnusskerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 726 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 774 Minuten Krafttraining.

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