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Verival Bio - Cashew Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.401 kJ

Eiweiß 17,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,5 g 21 % kcal

Fett 42,2 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Verival Bio - Cashew Nüsse

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 66.4 %

Nährwerte von Verival Bio - Cashew Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Verival Bio - Cashew Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Verival Bio - Cashew Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 100 g Verival Bio - Cashew Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Verival Bio - Cashew Nüsse

Wie viele Kalorien hat Verival Bio - Cashew Nüsse?

100 g Verival Bio - Cashew Nüsse enthalten 573 kcal (2.401 kJ).

Welche Nährwerte hat Verival Bio - Cashew Nüsse?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 30,5 g Kohlenhydrate und 42,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Verival Bio - Cashew Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Verival Bio - Cashew Nüsse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Verival Bio - Cashew Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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