Nüsse/Samen - ültje

ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.574 kJ

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 9 % kcal

Fett 50,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g

Wie viele Kalorien hat ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g?

100 g ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g enthalten 615 kcal (2.574 kJ).

Welche Nährwerte hat ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ültje Erdnüsse geröstet und gesalzen, 500 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.

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