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Traders Joe's - Kokos geraspelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

636kcal

2.662 kJ

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 6 % kcal

Fett 60,6 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Traders Joe's - Kokos geraspelt

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 90.5 %

Nährwerte von Traders Joe's - Kokos geraspelt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traders Joe's - Kokos geraspelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Traders Joe's - Kokos geraspelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 100 g Traders Joe's - Kokos geraspelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traders Joe's - Kokos geraspelt

Wie viele Kalorien hat Traders Joe's - Kokos geraspelt?

100 g Traders Joe's - Kokos geraspelt enthalten 636 kcal (2.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Traders Joe's - Kokos geraspelt?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 60,6 g Fett. Dazu kommen 19,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traders Joe's - Kokos geraspelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Traders Joe's - Kokos geraspelt rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Traders Joe's - Kokos geraspelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

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