Nüsse/Samen -
Trader Joe's Cashews Geröstet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
625kcal
2.616 kJ
Brennwertverteilung von Trader Joe's Cashews Geröstet
Nährwerte von Trader Joe's Cashews Geröstet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 624,9 kcal2.616,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g |
| Fett | 50,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trader Joe's Cashews Geröstet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Trader Joe's Cashews Geröstet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Trader Joe's Cashews Geröstet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 667 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trader Joe's Cashews Geröstet
Wie viele Kalorien hat Trader Joe's Cashews Geröstet?
100 g Trader Joe's Cashews Geröstet enthalten 625 kcal (2.616 kJ).
Welche Nährwerte hat Trader Joe's Cashews Geröstet?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 50,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trader Joe's Cashews Geröstet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trader Joe's Cashews Geröstet rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trader Joe's Cashews Geröstet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.



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