Nüsse/Samen - TIP

TIP Pistazien ungesalzen & geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

621kcal

2.598 kJ

Eiweiß 26,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 51,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von TIP Pistazien ungesalzen & geröstet

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von TIP Pistazien ungesalzen & geröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TIP Pistazien ungesalzen & geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TIP Pistazien ungesalzen & geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 621 kcal aus 100 g TIP Pistazien ungesalzen & geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TIP Pistazien ungesalzen & geröstet

Wie viele Kalorien hat TIP Pistazien ungesalzen & geröstet?

100 g TIP Pistazien ungesalzen & geröstet enthalten 621 kcal (2.598 kJ).

Welche Nährwerte hat TIP Pistazien ungesalzen & geröstet?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TIP Pistazien ungesalzen & geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TIP Pistazien ungesalzen & geröstet rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TIP Pistazien ungesalzen & geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 621 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 662 Minuten Krafttraining.

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