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tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

604kcal

2.528 kJ

Eiweiß 28,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 52,1 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen enthalten 604 kcal (2.528 kJ).

Welche Nährwerte hat tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 28,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 52,1 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tegut... Erdnüsse geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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