Nüsse/Samen - sun queen

Sun queen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

683kcal

2.860 kJ

Eiweiß 7,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 3 % kcal

Fett 70,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Sun queen

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 92.9 %

Nährwerte von Sun queen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sun queen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sun queen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 683 kcal aus 100 g Sun queen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sun queen

Wie viele Kalorien hat Sun queen?

100 g Sun queen enthalten 683 kcal (2.860 kJ).

Welche Nährwerte hat Sun queen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sun queen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sun queen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sun queen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 683 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 729 Minuten Krafttraining.

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