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Nüsse/Samen - govinda
Süßlupinen mehl - Kalorien und Nährwerte
süßlupinenmehl
| pro 100 g | 1 teel (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ | 32,0 kcal / 134,0 kJ |
| Eiweiß: | 43,0 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate: | 10,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker: | 2,4 g | 0,2 g |
| Fett: | 12,0 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 28,0 g | 2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Süßlupinen mehl je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin E: | 24.9 mg | 2.49 mg |
Mineralien
| Natrium: | 21 mg | 2.1 mg |
Brennwerte von Süßlupinen mehl
|
Süßlupinen mehl im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
320 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
43 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
10 g 0 100 g
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| Fett: |
12 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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