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Studentenfutter normal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 30 % kcal

Fett 33,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter normal

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Studentenfutter normal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter normal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Studentenfutter normal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Studentenfutter normal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter normal

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter normal?

100 g Studentenfutter normal enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Studentenfutter normal?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter normal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter normal rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter normal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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