Nüsse/Samen - Sweet Valley
Studentenfutter Farmer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
532kcal
2.227 kJ
Brennwertverteilung von Studentenfutter Farmer
Nährwerte von Studentenfutter Farmer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 532,0 kcal2.227,0 kJ |
| Eiweiß | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 35,5 g |
| Fett | 37,5 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter Farmer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Studentenfutter Farmer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Studentenfutter Farmer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 567 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter Farmer
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter Farmer?
100 g Studentenfutter Farmer enthalten 532 kcal (2.227 kJ).
Welche Nährwerte hat Studentenfutter Farmer?
Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 37,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter Farmer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter Farmer rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Studentenfutter Farmer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.



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