Nüsse/Samen - Viva Vital
Studentenfutter exotic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ · 1 Tüte: 890 kcal
Brennwertverteilung von Studentenfutter exotic
Nährwerte von Studentenfutter exotic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal1.863,0 kJ | 890,0 kcal3.726,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,1 g | 104,2 g |
| davon Zucker | 43,5 g | 87,0 g |
| Fett | 21,6 g | 43,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,7 g | 25,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 14,2 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter exotic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Studentenfutter exotic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 890 kcal aus 1 Tüte Studentenfutter exotic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 238 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 89 Minuten |
| Krafttraining | 949 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter exotic
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter exotic?
100 g Studentenfutter exotic enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 200 g) kommt auf 890 kcal.
Welche Nährwerte hat Studentenfutter exotic?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter exotic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter exotic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Studentenfutter exotic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 890 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 949 Minuten Krafttraining.



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