Nüsse/Samen - Viva Vital
Studentenfutter, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
514kcal
2.152 kJ · 1 Packung: 1.028 kcal
Brennwertverteilung von Studentenfutter, Classic
Nährwerte von Studentenfutter, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 514,0 kcal2.152,0 kJ | 1.028,0 kcal4.304,0 kJ |
| Eiweiß | 10,4 g | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 66,0 g |
| davon Zucker | 32,2 g | 64,4 g |
| Fett | 35,4 g | 70,8 g |
| Salz | 0,05 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 12,8 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Studentenfutter, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.028 kcal aus 1 Packung Studentenfutter, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 275 Minuten |
| Joggen | 82 Minuten |
| Radfahren | 103 Minuten |
| Krafttraining | 1.097 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter, Classic
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, Classic?
100 g Studentenfutter, Classic enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.028 kcal.
Welche Nährwerte hat Studentenfutter, Classic?
Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 35,4 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, Classic rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Studentenfutter, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.028 kcal etwa 275 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1097 Minuten Krafttraining.



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