Nüsse/Samen - Spar Vital

Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

670kcal

2.804 kJ · 1 Packung: 1.005 kcal

Eiweiß 14,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 63,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.005 kcal aus 1 Packung Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse

Wie viele Kalorien hat Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse?

100 g Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse enthalten 670 kcal (2.804 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 1.005 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 63,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spar Vital Walnuss Kerne, Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.005 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1072 Minuten Krafttraining.

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