Nüsse/Samen - Simplysunny

Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ

Eiweiß 18,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 21 % kcal

Fett 43,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 66.8 %

Nährwerte von Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet

Wie viele Kalorien hat Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet?

100 g Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet enthalten 581 kcal (2.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Simplysunny – Cashewkerne ungeröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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