Nüsse/Samen - Schocks

Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 13,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 42,9 g 33 % kcal

Fett 32,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie

Wie viele Kalorien hat Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie?

100 g Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 42,9 g Kohlenhydrate und 32,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sesamac Sesamriegel Müller Drogerie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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