Nüsse/Samen - Seeberger

Seeberger Walnusskerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

679kcal

2.843 kJ

Eiweiß 14,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 7 % kcal

Fett 63,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Seeberger Walnusskerne

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Seeberger Walnusskerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seeberger Walnusskerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seeberger Walnusskerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 679 kcal aus 100 g Seeberger Walnusskerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seeberger Walnusskerne

Wie viele Kalorien hat Seeberger Walnusskerne?

100 g Seeberger Walnusskerne enthalten 679 kcal (2.843 kJ).

Welche Nährwerte hat Seeberger Walnusskerne?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 63,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeberger Walnusskerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeberger Walnusskerne rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seeberger Walnusskerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 679 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 724 Minuten Krafttraining.

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