Nüsse/Samen - Seeberger

Seeberger USA-Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ

Eiweiß 25,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 6 % kcal

Fett 48,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Seeberger USA-Erdnüsse

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Seeberger USA-Erdnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seeberger USA-Erdnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Seeberger USA-Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 100 g Seeberger USA-Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seeberger USA-Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat Seeberger USA-Erdnüsse?

100 g Seeberger USA-Erdnüsse enthalten 587 kcal (2.458 kJ).

Welche Nährwerte hat Seeberger USA-Erdnüsse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeberger USA-Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeberger USA-Erdnüsse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Seeberger USA-Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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