Nüsse/Samen - Seeberger

Seeberger Pinienkerne würzig-fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

686kcal

2.873 kJ · 1 Packung: 1.373 kcal

Eiweiß 14,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 2 % kcal

Fett 69,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Seeberger Pinienkerne würzig-fein

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 89.6 %

Nährwerte von Seeberger Pinienkerne würzig-fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seeberger Pinienkerne würzig-fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Seeberger Pinienkerne würzig-fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.373 kcal aus 1 Packung Seeberger Pinienkerne würzig-fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seeberger Pinienkerne würzig-fein

Wie viele Kalorien hat Seeberger Pinienkerne würzig-fein?

100 g Seeberger Pinienkerne würzig-fein enthalten 686 kcal (2.873 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.373 kcal.

Welche Nährwerte hat Seeberger Pinienkerne würzig-fein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seeberger Pinienkerne würzig-fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seeberger Pinienkerne würzig-fein rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Seeberger Pinienkerne würzig-fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.373 kcal etwa 367 Minuten Spazieren, 110 Minuten Joggen, 137 Minuten Radfahren oder 1464 Minuten Krafttraining.

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