Nüsse/Samen - Sweet Valley

Salat-Plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ

Eiweiß 28,7 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 3 % kcal

Fett 50,9 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Plus

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Salat-Plus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Plus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat-Plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 601 kcal aus 100 g Salat-Plus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Plus

Wie viele Kalorien hat Salat-Plus?

100 g Salat-Plus enthalten 601 kcal (2.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Plus?

Je 100 g: 28,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 50,9 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Plus rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 601 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 641 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren