Nüsse/Samen - Spar

S Budget Knusperriegel Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 8,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von S Budget Knusperriegel Sesam

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von S Budget Knusperriegel Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für S Budget Knusperriegel Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g S Budget Knusperriegel Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g S Budget Knusperriegel Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu S Budget Knusperriegel Sesam

Wie viele Kalorien hat S Budget Knusperriegel Sesam?

100 g S Budget Knusperriegel Sesam enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat S Budget Knusperriegel Sesam?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt S Budget Knusperriegel Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g S Budget Knusperriegel Sesam rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g S Budget Knusperriegel Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren