Nüsse/Samen - Diverse

Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · 1 Portion: 330 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Portion Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse

Wie viele Kalorien hat Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse?

100 g Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Regina Dried Fruits, Trockenfrüchte & Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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