Nüsse/Samen - Pittjes
Pittjes Party Nuts Studentenfutter, - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.178 kJ
Brennwertverteilung von Pittjes Party Nuts Studentenfutter,
Nährwerte von Pittjes Party Nuts Studentenfutter, im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 520,1 kcal2.178,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pittjes Party Nuts Studentenfutter, je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pittjes Party Nuts Studentenfutter, abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Pittjes Party Nuts Studentenfutter, wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pittjes Party Nuts Studentenfutter,
Wie viele Kalorien hat Pittjes Party Nuts Studentenfutter,?
100 g Pittjes Party Nuts Studentenfutter, enthalten 520 kcal (2.178 kJ).
Welche Nährwerte hat Pittjes Party Nuts Studentenfutter,?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pittjes Party Nuts Studentenfutter,?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pittjes Party Nuts Studentenfutter, rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pittjes Party Nuts Studentenfutter, zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.



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