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Nüsse/Samen - Gut & Günstig
Pistazien, geröstet, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Tüte, essbarer Anteil (125 g) |
Brennwert: |
641,2 kcal / 2.685,0 kJ |
801,5 kcal / 3.356,3 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
30,0 g |
Kohlenhydrate: |
13,0 g |
16,3 g |
davon Zucker: |
6,1 g |
7,6 g |
Fett: |
53,9 g |
67,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
7,2 g |
9,0 g |
Salz: |
1,50 g |
1,88 g |
Ballaststoffe: |
7,7 g |
9,6 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pistazien, geröstet, gesalzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pistazien, geröstet, gesalzen
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Eiweiß: |
15.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.2 % der Kalorien |
Fett: |
76.6 % der Kalorien |
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Pistazien, geröstet, gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
641.2 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
13 g
0  100 g
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Fett: |
53.9 g
0  100 g
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- Pistazien, geröstet, gesalzen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596421077 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pistazien, geröstet, gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pistazien, geröstet, gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pistazien, geröstet, gesalzen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pistazien, geröstet, gesalzen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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