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Pistazien, geröstet & gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

613kcal

2.567 kJ · 1 Tüte: 1.533 kcal

Eiweiß 25,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 5 % kcal

Fett 52,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pistazien, geröstet & gesalzen

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Pistazien, geröstet & gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pistazien, geröstet & gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Pistazien, geröstet & gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.533 kcal aus 1 Tüte Pistazien, geröstet & gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pistazien, geröstet & gesalzen

Wie viele Kalorien hat Pistazien, geröstet & gesalzen?

100 g Pistazien, geröstet & gesalzen enthalten 613 kcal (2.567 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 1.533 kcal.

Welche Nährwerte hat Pistazien, geröstet & gesalzen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pistazien, geröstet & gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pistazien, geröstet & gesalzen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Pistazien, geröstet & gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.533 kcal etwa 410 Minuten Spazieren, 123 Minuten Joggen, 153 Minuten Radfahren oder 1635 Minuten Krafttraining.

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