Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Nüsse/Samen » Pistazien
Nüsse/Samen - Seeberger
Pistazien - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 596,3 kcal / 2.497,0 kJ | 178,9 kcal / 749,1 kJ |
| Eiweiß: | 19,0 g | 5,7 g |
| Kohlenhydrate: | 16,0 g | 4,8 g |
| davon Zucker: | 5,8 g | 1,7 g |
| Fett: | 50,0 g | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 5,8 g | 1,7 g |
| Salz: | 1,80 g | 0,54 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pistazien je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pistazien
|
Pistazien im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
596.3 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
16 g 0 100 g
|
| Fett: |
50 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.