Nüsse/Samen - Pickerd Dekor

Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

714kcal

2.989 kJ

Eiweiß 16,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 10 % kcal

Fett 63,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt im Detail

100 g Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 100 g Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt

Wie viele Kalorien hat Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt?

100 g Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt enthalten 714 kcal (2.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 63,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pickerd Dekor Haselnüsse gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 761 Minuten Krafttraining.

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