Nüsse/Samen - Snackline

Peanuts Erdnüsse (Snackline) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ · 1 Portion: 154 kcal

Eiweiß 24,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 7 % kcal

Fett 50,8 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Peanuts Erdnüsse (Snackline)

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Peanuts Erdnüsse (Snackline) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanuts Erdnüsse (Snackline) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Peanuts Erdnüsse (Snackline) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Portion Peanuts Erdnüsse (Snackline) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanuts Erdnüsse (Snackline)

Wie viele Kalorien hat Peanuts Erdnüsse (Snackline)?

100 g Peanuts Erdnüsse (Snackline) enthalten 617 kcal (2.583 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanuts Erdnüsse (Snackline)?

Je 100 g: 24,7 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 50,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanuts Erdnüsse (Snackline)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanuts Erdnüsse (Snackline) rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Peanuts Erdnüsse (Snackline) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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