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Nüsse/Samen - Diverse

Paraüsse Marktkauf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

703kcal

2.943 kJ

Eiweiß 14,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 2 % kcal
Fett 67,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Paraüsse Marktkauf

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 89.4 %

Nährwerte von Paraüsse Marktkauf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 703,0 kcal2.943,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g
Fett 67,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paraüsse Marktkauf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paraüsse Marktkauf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 703 kcal aus 100 g Paraüsse Marktkauf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 750 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paraüsse Marktkauf

Wie viele Kalorien hat Paraüsse Marktkauf?

100 g Paraüsse Marktkauf enthalten 703 kcal (2.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Paraüsse Marktkauf?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 67,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paraüsse Marktkauf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paraüsse Marktkauf rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paraüsse Marktkauf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 703 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 750 Minuten Krafttraining.

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