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Nüsse/Samen - Real
Paranusskerne - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 3 Stück (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 691,0 kcal / 2.893,0 kJ | 103,7 kcal / 434,0 kJ |
| Eiweiß: | 15,0 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 g | 0,5 g |
| davon Zucker: | 2,3 g | 0,3 g |
| Fett: | 67,0 g | 10,1 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 7,1 g | 1,1 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paranusskerne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Paranusskerne
|
Paranusskerne im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
| Brennwert: |
691 kcal 0   2.585 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
15 g 0 104 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.6 g 0 100 g
|
| Fett: |
67 g 0 100 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
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