Nüsse/Samen - Alesto

Nuts Royal (Alesto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

614kcal

2.571 kJ · Tüte 200g: 1.228 kcal

Eiweiß 17,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 7 % kcal

Fett 56,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Nuts Royal (Alesto)

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Nuts Royal (Alesto) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuts Royal (Alesto) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte 200g Nuts Royal (Alesto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.228 kcal aus Tüte 200g Nuts Royal (Alesto) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuts Royal (Alesto)

Wie viele Kalorien hat Nuts Royal (Alesto)?

100 g Nuts Royal (Alesto) enthalten 614 kcal (2.571 kJ). Eine Portion (Tüte 200g, 200 g) kommt auf 1.228 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuts Royal (Alesto)?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 56,5 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuts Royal (Alesto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuts Royal (Alesto) rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte 200g Nuts Royal (Alesto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.228 kcal etwa 328 Minuten Spazieren, 98 Minuten Joggen, 123 Minuten Radfahren oder 1310 Minuten Krafttraining.

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