Nüsse/Samen - Studio

Nutmix, Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

637kcal

2.667 kJ · 1 Packung: 1.274 kcal

Eiweiß 21,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 10 % kcal

Fett 54,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Nutmix, Nüsse

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Nutmix, Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nutmix, Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nutmix, Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.274 kcal aus 1 Packung Nutmix, Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nutmix, Nüsse

Wie viele Kalorien hat Nutmix, Nüsse?

100 g Nutmix, Nüsse enthalten 637 kcal (2.667 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.274 kcal.

Welche Nährwerte hat Nutmix, Nüsse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nutmix, Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nutmix, Nüsse rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nutmix, Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.274 kcal etwa 341 Minuten Spazieren, 102 Minuten Joggen, 127 Minuten Radfahren oder 1359 Minuten Krafttraining.

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