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Nüsse/Samen
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Nüsse/Samen - Aldi
Nuss Variation - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (25 g) |
Brennwert: |
642,0 kcal / 2.688,0 kJ |
160,5 kcal / 672,0 kJ |
Eiweiß: |
18,7 g |
4,7 g |
Kohlenhydrate: |
9,3 g |
2,3 g |
davon Zucker: |
4,7 g |
1,2 g |
Fett: |
56,7 g |
14,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nuss Variation je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nuss Variation
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Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
6.0 % der Kalorien |
Fett: |
82.0 % der Kalorien |
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Nuss Variation im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
642 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
18.7 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
9.3 g
0  100 g
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Fett: |
56.7 g
0  100 g
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- Nuss Variation
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
jasmintee27 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Variation tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Variation tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nuss Variation tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Variation tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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