Nüsse/Samen - Simly Sunny

Nuss-Mix ungeröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

638kcal

2.670 kJ

Eiweiß 19,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 4 % kcal

Fett 59,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Mix ungeröstet

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 84.3 %

Nährwerte von Nuss-Mix ungeröstet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Mix ungeröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nuss-Mix ungeröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 638 kcal aus 100 g Nuss-Mix ungeröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Mix ungeröstet

Wie viele Kalorien hat Nuss-Mix ungeröstet?

100 g Nuss-Mix ungeröstet enthalten 638 kcal (2.670 kJ).

Welche Nährwerte hat Nuss-Mix ungeröstet?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 59,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Mix ungeröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Mix ungeröstet rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nuss-Mix ungeröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 638 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 680 Minuten Krafttraining.

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