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Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · Packung: 869 kcal

Eiweiß 22,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 9 % kcal

Fett 48,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 75.7 %

Nährwerte von Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 869 kcal aus Packung Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen

Wie viele Kalorien hat Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen?

100 g Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 869 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen?

Je 100 g: 22,4 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 48,4 g Fett. Dazu kommen 10,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Nuss Mischung - geröstet & leicht gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 869 kcal etwa 232 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 926 Minuten Krafttraining.

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