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Nuss Mandel Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · Müsli: 398 kcal

Eiweiß 12,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 49,6 g 41 % kcal

Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Mandel Knusper Müsli

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Nuss Mandel Knusper Müsli im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Mandel Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Müsli Nuss Mandel Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus Müsli Nuss Mandel Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Mandel Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Nuss Mandel Knusper Müsli?

100 g Nuss Mandel Knusper Müsli enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (Müsli, 80 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Mandel Knusper Müsli?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Mandel Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Mandel Knusper Müsli rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Müsli Nuss Mandel Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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