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Nüsse/Samen - Natur aktiv
Nuss Mandel Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Müsli (80 g) |
Brennwert: |
498,0 kcal / 2.085,0 kJ |
398,4 kcal / 1.668,0 kJ |
Eiweiß: |
12,1 g |
9,7 g |
Kohlenhydrate: |
49,6 g |
39,7 g |
davon Zucker: |
21,5 g |
17,2 g |
Fett: |
26,0 g |
20,8 g |
Ballaststoffe: |
8,5 g |
6,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nuss Mandel Knusper Müsli je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Nuss Mandel Knusper Müsli
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Eiweiß: |
10.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
41.3 % der Kalorien |
Fett: |
48.7 % der Kalorien |
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Nuss Mandel Knusper Müsli im Kalorien-Vergleich zu anderen Nüsse/Samen-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nüsse/Samen.
Brennwert: |
498 kcal
0  2.585 kcal
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Eiweiß: |
12.1 g
0  104 g
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Kohlenhydrate: |
49.6 g
0  100 g
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Fett: |
26 g
0  100 g
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- Nuss Mandel Knusper Müsli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
roland99 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Mandel Knusper Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Mandel Knusper Müsli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nuss Mandel Knusper Müsli tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Mandel Knusper Müsli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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