Nüsse/Samen - Maryland

Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.113 kJ · 1 Packung: 1.388 kcal

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 30 % kcal

Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.388 kcal aus 1 Packung Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries?

100 g Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries enthalten 505 kcal (2.113 kJ). Eine Portion (1 Packung, 275 g) kommt auf 1.388 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.388 kcal etwa 371 Minuten Spazieren, 111 Minuten Joggen, 139 Minuten Radfahren oder 1480 Minuten Krafttraining.

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