Nüsse/Samen -

Nicnac's Lorenz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.247 kJ

Eiweiß 15,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 29 % kcal

Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Nicnac's Lorenz

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Nicnac's Lorenz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nicnac's Lorenz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nicnac's Lorenz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Nicnac's Lorenz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nicnac's Lorenz

Wie viele Kalorien hat Nicnac's Lorenz?

100 g Nicnac's Lorenz enthalten 537 kcal (2.247 kJ).

Welche Nährwerte hat Nicnac's Lorenz?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nicnac's Lorenz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nicnac's Lorenz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nicnac's Lorenz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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