Nüsse/Samen - Edeka

Mix Nüsse, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ · 1 Tüte: 760 kcal

Eiweiß 21,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 9 % kcal

Fett 50,4 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mix Nüsse, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Mix Nüsse, geröstet und gesalzen im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mix Nüsse, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Mix Nüsse, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 760 kcal aus 1 Tüte Mix Nüsse, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mix Nüsse, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Mix Nüsse, geröstet und gesalzen?

100 g Mix Nüsse, geröstet und gesalzen enthalten 608 kcal (2.546 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 760 kcal.

Welche Nährwerte hat Mix Nüsse, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 50,4 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mix Nüsse, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mix Nüsse, geröstet und gesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Mix Nüsse, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 760 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 811 Minuten Krafttraining.

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