Nüsse/Samen - Migros
Migros Party Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
615kcal
2.575 kJ
Brennwertverteilung von Migros Party Erdnüsse
Nährwerte von Migros Party Erdnüsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 615,0 kcal2.575,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 51,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Migros Party Erdnüsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Migros Party Erdnüsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g Migros Party Erdnüsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 164 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 656 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Migros Party Erdnüsse
Wie viele Kalorien hat Migros Party Erdnüsse?
100 g Migros Party Erdnüsse enthalten 615 kcal (2.575 kJ).
Welche Nährwerte hat Migros Party Erdnüsse?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Party Erdnüsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Party Erdnüsse rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Party Erdnüsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.



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