Nüsse/Samen - Migros

Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 9,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 53 % kcal

Fett 0,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans im Detail

100 g Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans

Wie viele Kalorien hat Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans?

100 g Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Migros Bio M-Classic Red Kidney Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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