Nüsse/Samen -

Max Cashew Peanut-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.245 kJ

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 31 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Max Cashew Peanut-Mix

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Max Cashew Peanut-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max Cashew Peanut-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Max Cashew Peanut-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Max Cashew Peanut-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max Cashew Peanut-Mix

Wie viele Kalorien hat Max Cashew Peanut-Mix?

100 g Max Cashew Peanut-Mix enthalten 536 kcal (2.245 kJ).

Welche Nährwerte hat Max Cashew Peanut-Mix?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Cashew Peanut-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Max Cashew Peanut-Mix rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Max Cashew Peanut-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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