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Marroni gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · Packung: 174 kcal

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 85 % kcal

Fett 1,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Marroni gekocht

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 9.0 %

Nährwerte von Marroni gekocht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marroni gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Marroni gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Packung Marroni gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marroni gekocht

Wie viele Kalorien hat Marroni gekocht?

100 g Marroni gekocht enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Marroni gekocht?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marroni gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marroni gekocht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Marroni gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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